🏃♀️ Start het jaar sportief met Antwerp Athletics: Schrijf je in voor Start to Run! 🏃♂️
Nieuw jaar, nieuwe energie, nieuwe doelen… Waarom niet meteen een sportieve uitdaging aangaan? Antwerp Athletics heeft dé perfecte kickstart voor jouw gezonde voornemens: Start to Run!
📅 Vanaf maandag 2 februari 2026 om 18.30u trappen we onze populaire loopcursus af op het gloednieuwe Sportpark Groot Schijn, in het gezellige clubhuis van Antwerp Athletics. Samen met het district Deurne zetten we alles op alles om jou – als beginnende jogger – te begeleiden naar een fantastische mijlpaal: 5 kilometer lopen!
🎯 Jouw doel? Op zaterdag 9 mei samen met je medelopers de 5km van de Rivierenhofloop voltooien. En geloof ons: met de juiste begeleiding, motivatie en sfeer lukt dat écht!
💪 Wat mag je verwachten?
• 15 weken loopplezier op de atletiekpiste van Sportpark Ruggeveld (Ruggeveldlaan 480, 2100 Deurne – vlak bij Sportoase)
• Begeleiding door 4 ervaren looptrainers die je stap voor stap ondersteunen
• Professionele omkadering met sportkiné, loopschema’s en een flinke dosis motivatie
• Een warme, enthousiaste groep waarin iedereen elkaar vooruit helpt
Of je nu nog nooit gelopen hebt of je loopschoenen opnieuw wilt aantrekken: Start to Run is er voor jou. Zet die eerste stap, voel je fitter, en beleef het plezier van samen bewegen!
✨ Schrijf je vandaag nog in en loop mee naar jouw 5km diploma! Antwerp Athletics staat klaar om je te verwelkomen.
Inschrijvingen :
Het inschrijvingsgeld voor deze loopcursus is €20 voorinschrijving (inbegrepen zijn: loopschema, begeleiding, verzekering, diploma en T-shirt voor al diegenen die de 5 kilometer uitlopen ).
Inschrijven kan vanaf vanaf nu aan op dit mailadres : peter.fischer@telenet.be Bij inschrijving naam , voornaam , geboortedatum , adres vermelden. Kinderen die mee willen doen met onze Start to run moeten vergezeld zijn van hun ouders.
Betalen kan op bankrekeningnummer van Antwerp Athletics BE56 3200 6836 7488
Maar je kan ook inschrijven bij je eerste training aan 25€ : Meld je aan in het clubhuis van Antwerp Athletics vanaf 18u.








Trainingsdagen (je komt wanneer en zoveel als je wil)
Er zijn 3 trainingen per week voorzien en je krijgt uw eigen loopschema mee :
|
maandag |
18.30 |
|
donderdag |
18.30 |
|
zaterdag |
9.30 |
|
Ook tijdens Krokus en Paasvakantie is er training. |
Belangrijk: Iedereen mag deelnemen, er is geen beperking qua leeftijd. Iedereen bepaalt voor zich hoe vaak hij/zij komt meetrainen.
De “Start To Run” serie is ontwikkeld om mensen samen te brengen en op een recreatieve manier samen te sporten.
Planning voor 15 weken
Eerste training en kennismaking op maandag 2 februari 2026 om 18u30 (info ,vragenmoment en training).
Week 1 tot week 4 gezamenlijke loopsessies, zie bovenstaande trainingsschema.
Week 5 tot week 15 verdeling in groepen voor verschillende niveaus (looptempo) loopsessies. Op donderdag 7 mei 2026 uitreiking van de “Start to Run” diploma’s en STR running shirts met drink in het clubhuis Antwerp Athletics.
Afsluitend event: Rivierenhofloop 5km, op zaterdag 9 mei 2026.

Praktische info
De verschillende ziekenfondsen betalen een gedeelte terug bij het behalen van het diploma (de info vraagt u het best na bij uw eigen ziekenfonds).







Hieronder al wat belangrijke tips
* Organisatie: Antwerp Athletics i.s.m. district Deurne
* Adres van de training: Sportpark Ruggeveld atletiekpiste Ruggeveldlaan 480 Deurne(100m voor de schaatsbaan).
* We verzamelen steeds in het clubhuis aan de atletiekpiste.
* Trainingsuren: maandag 18.30u-donderdag 18.30u-zaterdag 9.30u ( je komt zo veel je wil ).
* Kleedkamers en Douches aanwezig.
* Iedereen krijgt een loopschema.
* Laat geen waardevolle voorwerpen onbewaakt achter. Waarde volle spullen afgeven in het clubhuis.
* Bij problemen of blessures gelieve de trainers te raadplegen.
* Geschikte loopschoenen is een voorwaarde om blessures te vermijden.
* Loopschoenen kan je steeds vrijblijvend kopen bij Runnerlab vlakbij ons clubhuis .
* Sportieve loopkledij en een jasje voor na de training
* Op feestdagen wordt er niet gelopen wegens sluiting sportpark. ( je kan afspreken aan de ingang Rivierenhof )
* Het document van de ziekenkas kan pas na de cursus afgestempeld worden.

